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This seminar relies on the scientifically backed approach, focusing on sustainable weight reduction along with a holistic method of a more healthy, happier lifestyle. The journey extends beyond weightloss, embracing a sustainable Life style.

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Zum einen funktionieren kleinere Teller nur dann, wenn die Menschen auch selbst das Essen aufschöpfen. Darum sollte guy sich sein Essen niemals von jemand anderem aufschöpfen lassen, auch wenn es gut gemeint ist.

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Da ich lange mit Cellulite gekämpft habe, wollte ich es selbst ausprobieren und war von der Wirkung absolut begeistert. Meine Haut wurde straff und ich habe mich wirklich wohl gefühlt! "

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Um es gleich vorweg zu nehmen: Gesund und nachhaltig abzunehmen gelingt nicht schnell. Aber es kann genussvoll sein und Spaß machen.

Das Ziel nach der Diät ist es dann letztendlich, den Stoffwechsel so hoch wie möglich zu halten bei gleichzeitiger geringster Zunahme.

Wem es gelingt, schon beim eigenen Versuch zumindest in tiefe Entspannung zu versinken, für den könnte sich dann auch der Expertentermin lohnen. Ich versuche mich derweil wohl lieber an anderen Abnehmtipps, um Kilos purzeln zu lassen.

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Doch es lohnt sich, diese Essgewohnheiten einmal etwas genauer zu betrachten und auch einmal andere mit einzubeziehen, andere mal zu fragen, wie sie das eigentlich wahrnehmen.